هل حلمت مرة بأن شخصًا يطاردك، أو أنك تسقط من مكان مرتفع، أو أن أسنانك تتساقط، أو بشخص متوفى، لا تستغرب لأن تلك الأمور تعد من أكثر الأحلام شيوعًا بين البشر.

ويحاول الكثيرون تفسير الأحلام، لاعتقادهم أنها تدل على شيء يخص واقعهم، أو أنها تعبر عن شيء على وشك الحدوث، لكن يوجد بعض الدلائل النفسية التي تخص تلك الأحلام وتفسيراتها، وفقًا لموقع "Very well mind".

تفسير الأحلام من وجهة نظر نفسية

يصف الطبيب النفسى سيجموند فرويد، وواحد من أشهر مؤسسى علم الطب النفسى، الأحلام بأنها "الطريق الملكي" إلى  اللاوعي، واقترح أنه من خلال دراسة المحتوى الواضح للأحلام، يمكننا إلقاء الضوء على الرغبات الخفية واللاواعية للإنسان.

ويعتمد ما تخبرك به أحلامك، وما إذا كانت تكشف عن مشاعرك الحقيقية، على عوامل مختلفة، وبينما تشير بعض النظريات الحديثة في تفسير الأحلام، إلى وجود جانب بيولوجى للأحلام، يجعلها مرتبطة أكثر بوضعية النوم، إلا أن هذا لم يمنع المفسرين والمحللين من محاولة تحديد معاني مواضيع ورموز الأحلام الشائعة.

الـ 7 أحلام الأكثر شيوعًا بين البشر

وجد الباحثون أن الأحلام السبعة الأكثر شيوعًا تتضمن التعرض للهجوم أو المطاردة، أو التأخير، أو موت الأحباء، أو السقوط، أو الطيران، أو الخيانة الزوجية، وفيما يلى أشهر المدلولات النفسية لتلك الأحلام.

السقوط

أحلام السقوط من ارتفاعات شاهقة شائعة جدًا، ورغم وجود خرافة شائعة مفادها أن سقوطك على الأرض في الحلم يعني موتك في الواقع، إلا أن هذا غير صحيح، وفقًا للعديد من تفسيرات الأحلام الشائعة، فإن أحلام السقوط هي علامة على أن شيئًا ما فى حياتك لا يسير على ما يرام، وقد يشير ذلك إلى أنك بحاجة إلى إعادة التفكير في خيار، أو التفكير في اتجاه جديد في بعض مجالات حياتك.

ويقول راسل جرانت، مؤلف كتاب قاموس الأحلام المصور، إن حلم السقوط غالبًا ما يعبر عن الحاجة إلى الانطلاق والاستمتاع بالحياة أكثر.

التعري في الأماكن العامة

من الأحلام الشائعة التي تشعر من يحلم بها بإحراج شديد وضيق بعد الاستيقاظ، وتشير بيني بيرس، مؤلفة كتاب "قاموس الأحلام للمبتدئين"، إلى أن الحلم بالعري العام قد يشير إلى أنك تشعر بأنك مزيف، أو أنك تخشى الكشف عن عيوبك ونقائصك.

المطاردة

الأحلام التي تظهر مطاردة من قِبل مهاجمٍ معروفٍ أو مجهولٍ قد تكون مرعبة للغاية، وغالبًا ما تعني أنك تحاول تجنب أمر ما في حياتك اليومية، ويشير توني كريسپ، مؤلف كتاب "قاموس الأحلام"، إلى أن المطاردة في الحلم قد تدل على الرغبة في الهروب من مخاوفك أو رغباتك.

مفتاح فهم معنى هذا الحلم يعتمد جزئيًا على هوية من يطاردك، فإذا كان حيوان، فقد تكون مختبئًا من غضبك وعواطفك ومشاعرك الأخرى، وإذا كان المطارد غير معروف، فقد يمثل تجربة طفولة أو صدمة ماضية، أما إذا كان من الجنس الآخر، فربما يعني ذلك أنك خائف من الحب أو مسكون بعلاقة سابقة.

فقدان الأسنان

الحلم بفقدان الأسنان قد يحمل معانى متعددة، لأنه  قد يدل على قلقك بشأن جاذبيتك أو مظهرك، أو قلقك بشأن قدرتك على التواصل، أو قلقك من أنك ربما قلت شيئًا محرجًا، لأن جوهر الأسنان الحقيقي يكمن في قدرتها على العض والقطع والتمزيق والطحن، كما توضح وإذا سقطت أسنانك، ستفقد قوتك الشخصية وقدرتك على الحزم والحسم وحماية نفسك.

الموت

الموت موضوع شائع آخر في الأحلام، وقد يكون مربكًا للغاية، وقد يشمل الحلم بموت الشخص نفسه أو أحد أحبائه، وتشير تفسيرات الأحلام الشائعة إلى أن هذه الأحلام تعكس قلقًا من التغيير أو خوفًا من المجهول، كما أن الحلم بموت أحد الأحباء قد يعكس خوفًا مشابهًا من التغيير، وخاصةً تجاه أطفالنا، فمع نمو الطفل، يبدأ عقل الوالدين بالتساؤل عن مصير النسخة الأصغر منه، لذلك تعكس أحلام الموت نوعًا من الحزن على مرور الزمن.

وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يقتربون من نهاية حياتهم والأحباء من حولهم، يختبرون أحلامًا مهمة وذات مغزى، غالبًا ما تتعلق بوجود مريح، أو الاستعداد للمغادرة، أو مشاهدة المتوفى أو التفاعل معه، أو الأحباء المنتظرين، أو التجارب المؤلمة، أو الأعمال غير المكتملة.

الخيانة الزوجية

قد يكون الحلم بأن زوجك أو زوجتك يخونك مع شخص آخر أمرًا مرهقًا للغاية، في بعض الحالات قد نتساءل إن كان الأمر يحدث بالفعل، في حين أن هذه الأحلام قد تكون انعكاسًا لمخاوف الخيانة الزوجية.

وتفترض إيف آدمسون وجايل ويليامسون، مؤلفتا كتاب "قاموس الأحلام الشامل للأغبياء"، أن أحلام الخيانة الزوجية تشير إلى مشاكل في الثقة والولاء والتواصل في العلاقة في الوقت الحالي".

الطيران

يحلم العديد من الأشخاص أنه يطيرون فى الهواء، يمكن أن تكون أحلام الطيران مثيرة وحتى محررة، ولكنها قد تكون مخيفة أيضًا في بعض الأحيان، خاصة بالنسبة لمن يخافون المرتفعات، وغالبًا ما تحمل أحلام الطيران جانبين مختلفين تمامًا، فقد تمثل مشاعر الحرية والاستقلال، ومن ناحية أخرى، قد تشير أيضًا إلى الرغبة في الفرار أو الهروب من واقع الحياة.

كيف تحلل حلمك الشخصى؟

الأحلام تعد أمورا فريدة وشخصية للغاية، وتعكس الأشياء التي نختبرها في أحلامنا المخاوف التي نواجهها في حياتنا اليومية أو الأحداث الأخيرة، وينصح بتدوين كل ما تتذكره فور استيقاظك، لأنه غالبًا ما تُنسى الأحلام بسرعة، لذا فإن تدوين التفاصيل يُساعد على تذكرها، بعد ذلك، تأمل محتوى الحلم وفكر فيما قد يعنيه في حياتك، عندها قد تجد أن حلمك يعكس أحداثًا أو همومًا في حياتك اليقظة.